O ideal é que você sente de forma ereta e cabeça erguida, evitando se jogar na cadeira ou ficar balançando de um lado para o outro.

Outra dica importante é manter o corpo inclinado, em direção ao entrevistador ou recrutadora. Isso vai demonstrar interesse e empatia pelo o que está sendo dito pela outra pessoa e pelo assunto tratado.

Além disso, olhe diretamente para o entrevistador, mas sem encará-lo, pois isso implica em demonstrar atenção e interesse. "Um olhar cabisbaixo pode demonstrar timidez. Já uma pessoa que fica olhando para os lados pode apontar indecisão ou discordância", afirma Luiz Eduardo.